В холодный сентябрь многие люди испытывают тревогу, панику и злость. Важно дать себе возможность прожить эти чувства и поделиться ими с близкими. Необходимо сохранять свои опоры и поддерживать друг друга, чтобы не поддаваться дикой панике. В эту леденящую осень оставайтесь людьми, будьте собой и несите тепло и мир. Важно продолжать дышать и чувствовать себя живыми.
# Эмоции
Статья о том, что значит 'проживать' эмоции и переживания, как это помогает освободиться от них. Рассказывается о личном опыте и о том, как можно обратиться к психологу для помощи в переживании. В конце статьи задается вопрос читателю о том, как он проживает свои ситуации.